IBS با یبوست، اسهال، درد شکم و نفخ مشخص می شود. برای کنترل این علائم، پزشکان توصیه می کنند از لبنیات و غذاهای چرب دوری کنید. افراد مبتلا به IBS به خوبی درک می کنند که چگونه غذا می تواند علائم را بدتر کند. (در اینجا تغییرات رژیم غذایی است که باید در صورت داشتن IBS انجام دهید .)
- بیشتر بخوانید: اسعار التفاح المصري اليوم
هموروئید یک سیاهرگ متورم در کانال مقعد است. اگرچه این رگ ها تهدید کننده زندگی نیستند، اما می توانند بسیار دردناک باشند. آنها به دلیل فشار زیاد در ناحیه لگن و رکتوم ایجاد می شوند. فیبر با کنترل یبوست می تواند به منظم نگه داشتن حرکات روده شما کمک کند و از زور زدن بیش از حد هنگام رفتن به دستشویی جلوگیری کند.
باید بدانید قیمت سیب قرمز پفکی در سال های اخیر روندی نزولی داشته است.
بسیاری از مشکلات سلامتی با اضافه وزن مرتبط هستند، مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و آپنه خواب. برای مدیریت وزن و بهبود سلامت کلی، پزشکان رژیم غذایی غنی از فیبر را توصیه می کنند .
- بیشتر بخوانید: Buy and price of Atlas apple fruit
کبد شما مسئول پاکسازی این سموم از بدن شماست. بسیاری از پزشکان به رژیم‌های سم‌زدایی متداول بدبین هستند و می‌گویند که این رژیم‌ها بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. خوشبختانه، یکی از بهترین (و ساده‌ترین) چیزهایی که می‌توانید برای سم‌زدایی کبدتان بخورید این است که میوه‌هایی مانند سیب را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
باید بدانید قیمت سیب درختی ۱۴۰۱ نسبت به سال های گذشته روندی جالب را به همراه داشته است.
سیب قرمز حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که کورستین می‌تواند به تقویت و تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند، به‌ویژه زمانی که استرس دارید.
- منابع:
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.